Pemeriksa Kedalaman Powerlifting: Tingkatkan Latihan Squat Anda
Aplikasi Powerlifting Depth Checker dirancang untuk powerlifter dan atlet yang ingin meningkatkan performa squat mereka dengan melacak kedalaman dan kecepatan secara akurat selama repetisi. Dengan menggunakan strap PDC SquatSync kustom, pengguna dapat mengamankan iPhone mereka ke paha, memungkinkan pengukuran kedalaman squat yang tepat. Aplikasi ini memungkinkan penyesuaian sudut kedalaman, memberikan umpan balik haptic atau auditori ketika sudut yang ditentukan terlampaui.
Selain pelacakan waktu nyata, aplikasi ini merekam set dan memantau perubahan dalam kedalaman, fase eksentrik, dan fase konsentrik dari repetisi squat seiring waktu. Ini sangat bermanfaat untuk pelatihan plyometrik, yang fokus pada integrasi kecepatan dan kekuatan. Pembaruan di masa depan direncanakan untuk meningkatkan fungsionalitas, termasuk fitur seperti katalog set, mode pelatihan, dan grafik kemajuan.
